Área do Usuário

Login

Musculação Métodos e Sistemas

Gratuita          34MB          Publicado: 02/02/2010

9749 downloads

O autor descreve as principais metodologias aplicadas ao treinamento com pesos, suas características, quando, com que objetivo e em que grupo de alunos ou atletas (nível de condicionamento físico) cada uma delas deve ser utilizada. O livro começa com uma diferenciação conceitual entre treinamento com peso e treinamento contra resistência, classifica as modalidades de treinamento e os aparelhos utilizados, para então passar a discorrer sobre diversos métodos de treinamento.

Mais de 1000 opções de cursos online com certificado

Inscreva-se nos próximos Cursos Online Grátis:

27/06 às 14h e 18h
GRÁTIS!

Sobremesas Rápidas

Sobremesas Rápidas

Aula ocorre dia 27/06/2016 às 14h e 18h
com Gabriela Kimura

28/06 às 14h e 18h
GRÁTIS!

Design de Cílios e Sobrancelhas

Design de Cílios e Sobrancelhas

Aula ocorre dia 28/06/2016 às 14h e 18h
com Mayume Moriyama

Como Criar uma Loja Virtual com Wordpress

Como Criar uma Loja Virtual com Wordpress

Aula ocorre dia 29/06/2016 às 14h e 18h
com Adriano Gianini

Produção de Vídeo com câmeras DSLR

Produção de Vídeo com câmeras DSLR

Aula ocorre dia 30/06/2016 às 14h e 18h
com Fábio Hofnik

Naked Cake

Naked Cake

Aula ocorre dia 01/07/2016 às 14h e 18h
com Deborah Tami

Ver todos os cursos grátis em vídeo


Escolha seu curso por área

"Eu não conhecia o Grupo iPED, encontrei numa pesquisa sobre cursos online. Primeiramente fiz uma busca para saber se era um site confiável e só obtive respostas positivas."

Maria Helena dos Reis - Registro - SP

Empresa premiada e reconhecida

-->
Arquivos relacionados
-->

(cc) Licença Creative Commons 2008 - 2016 Apostilaz.com.br